导语：说起“三高”咱们现已不陌生了，比较于曾经的人们来说，现在的咱们正常的生活水平渐渐的升高，所以呈现疾病的频率也渐渐变得高。

  “高尿酸”是在继“三高”之后呈现的“第四高”，或许很多人关于高尿酸并不是注重，可是长尿酸一向处在高水平，很简单诱发痛风性关节炎，还会影响人体血管壁的健康，一起还会损害人们的肾脏健康。

  或许说起常吃可以降酸的食物，咱们首要就会想到韭菜，可是以下几种食物要比韭菜更为合适人们运用。

  就比如说常见的柠檬，它尝起来酸酸的，有很多人承受不了它的滋味，可是关于高尿酸患者来说，在平常可以喝一些柠檬水这关于缓解尿酸水平是有协助的。

  除此之外，像人们常见的西红柿关于高尿酸患者来说也是有协助的，它可以在必定程度上协助促进人体内的血液循环。

  人们常见的卷心菜里赋有丰厚的维生素C，常吃这种食物也可以在必定程度上促进人体内的推陈出新。

  结语：关于高尿酸患者来说，在平常必定要注意自己的饮食以及生活方式，多喝一些水，加速体内的身体代谢，将身体的废物分泌出去。

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